นี่คือสิ่งที่ผู้ประกอบการบางคนทำเพื่อให้ตัวเองฟิตผู้ประกอบการมักจะมีงานเต็มมือ แต่การรักษาความฟิตเป็นการปูทางสู่ความท้าทายอย่างง่ายดายและความเครียดน้อยลง ผู้ประกอบการชั้นนำปฏิบัติตามกิจวัตรการออกกำลังกายเสมอเพื่อให้ตัวเองพร้อมสำหรับความท้าทายของโลก นี่คือสิ่งที่ผู้ประกอบการบางคนทำเพื่อให้ตัวเองฟิตนักกินที่มีวินัย(คณิกา โชริ ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายปฏิบัติการ
Squareyards.com เพื่อให้ตัวเองฟิตอยู่เสมอ ฉันออกกำลังกาย
ว่ายน้ำ และเดินเล่น นอกจากนี้ ฉันเป็นคนกินมีวินัยและชอบทานอาหารมื้อเล็กๆ 5-6 มื้อตลอดทั้งวันพร้อมกับดื่มน้ำมากๆ ฉันออกกำลังกายอย่างหนักตลอดช่วง สมัยเรียนมหาวิทยาลัยของฉันเองเพราะฉันมีส่วนร่วมในวงการทีวีและแฟชั่น
ฉันออกกำลังกายวันละ 1 ชั่วโมง ฉันเล่นโยคะสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ส่วนอีก 4 วันที่เหลือ ฉันชอบใช้เวลาในยิมทำคาร์ดิโอและออกกำลังเบาๆ การฝึกหรือในสระว่ายน้ำ ควรเป็นเวลา 45 นาทีถึง 1 ชั่วโมง”
มันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับพลังใจที่แข็งแกร่ง
(Aashray Thatai ผู้ร่วมก่อตั้ง PostFold)
ฉันเริ่มจริงจังเมื่ออายุ 17 ปี และต้องการที่จะมีรูปร่างที่ดีขึ้นและเชี่ยวชาญในเกมของฉัน ฉันเล่นสามครั้งต่อสัปดาห์ “
ดีขึ้นทุกวัน
(Dimple Mirchandani ผู้ก่อตั้ง Holistic Nutrition)
ศักยภาพของตัวเองทำให้ฉันประหลาดใจเกินขีดจำกัด ทุกๆ วันฉันเอาชนะตัวเอง ทุกๆ วันฉันดีขึ้นและแข็งแกร่งขึ้นกว่าเดิม ทุกๆ วันฉันสามารถทำสิ่งที่เคยดูเหมือนเป็นไปไม่ได้มาก่อนได้ กล่าวโดยสรุป ทุกๆ เซสชันคือเรื่องราวโดยตัวมันเองที่สัมผัสฉันหรือให้ความกระจ่างแก่ฉันไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง”
รักษาสุขภาพบนท้องถนน
(Kapil Hetamsaria ผู้ร่วมก่อตั้งและซีอีโอของVelvetCase.com )
“สำหรับฉัน จิตใจที่แข็งแรงและสดชื่นเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในที่ทำงาน ดังนั้นฉันจึงจัดสควอชซึ่งเป็นหนึ่งในงานอดิเรกของฉัน เป็นส่วนหนึ่งของแผนการออกกำลังกายประจำสัปดาห์ของฉัน นอกเหนือจากการเล่นสควอชแล้ว ฉันยังวิ่งอีกสองสามครั้ง ฉันได้เข้าร่วมการแข่งขันวิ่งมาราธอนที่มุมไบในช่วง 4 ปีที่ผ่านมา ฉันเล่นกีฬาแร็กเก็ตมาตั้งแต่เด็ก หลังจากเล่นเทนนิสตั้งแต่เด็กที่เติบโตในมุมไบ ฉันก็เลือกเล่นแร็กเก็ตบอลเป็นกีฬาในสหรัฐอเมริกา และ จากนั้นจึงกลับมาเล่นสควอชที่อินเดีย สควอชเป็นกีฬาที่เล่นได้ทุกสภาพอากาศ จึงเป็นทางเลือกที่สะดวกกว่าสำหรับผู้เล่นและผู้ปกครองมือใหม่”
(บทความนี้ปรากฏครั้งแรกในนิตยสาร Entrepreneur ฉบับอินเดีย (ฉบับเดือนมีนาคม 2559)
ในการตัดสินใจทางธุรกิจที่ยากที่สุด:
“คุณต้องรู้ว่าเมื่อใดที่คุณอยู่ผิดทางและเมื่อใดควรตัดขาดทุน ผู้คนมีความมุ่งมั่นอย่างมากกับเส้นทางที่พวกเขากำลังเดินอยู่ และมันจะลึกซึ้งยิ่งขึ้น [และ] เป็นส่วนตัวมากขึ้น คุณต้องสามารถก้าวออกจาก รองเท้าคู่นั้น.
“คุณอาจ [ได้] จ้างงานใหญ่ที่สำคัญและกลายเป็นว่าจ้าง [ไม่เหมาะสม] แต่คุณใช้ความพยายามอย่างมากในความมุ่งมั่นนั้นและพยายามทำให้ดีขึ้นแม้ว่าคุณจะรู้ว่าถูกต้อง คำตอบคือการตัดขาดทุนของคุณ
“ฉันเห็นว่าตลอดเวลา ผู้คนไม่ได้เผชิญกับความเป็นจริงของสถานการณ์ ความจริงก็คือความจริง และยิ่งคุณรับรู้ได้เร็วเท่าไหร่ คุณก็จะจัดการกับสิ่งต่างๆ ได้เร็วเท่านั้น”
คุณสมบัติที่สำคัญที่สุดในพนักงานใหม่:
“ไม่เหมาะสมทางร่างกาย ไม่เหมาะสมกับองค์กร เมื่อเวลาผ่านไป เราได้เรียนรู้ว่า FreshDirect มีวิธีการดำรงอยู่ในแบบของตัวเอง เช่นเดียวกับที่มนุษย์มีบุคลิกของตนเอง และโดยทั่วไปแล้วมีลักษณะเฉพาะสองประเภทที่คุณมองหา: ประเภทหนึ่งคือเนื้อหา และอีกประการหนึ่งคือ บุคลิกภาพ เราให้ความสำคัญกับความพอดีทางวัฒนธรรมมากกว่าความเชี่ยวชาญด้านเนื้อหา เนื้อหาที่มีความสามารถและยอดเยี่ยมจริงๆ ที่ไม่เหมาะสมไม่เคยประสบความสำเร็จ คุณ [ต้อง] รู้จักองค์กรของคุณ เพื่อให้คุณรู้ว่าคุณกำลังมองหาอะไร”
ในการยกย่องพนักงาน:
“การยอมรับต้องเกิดขึ้นสำหรับคนตัวเล็กและตัวเล็ก ไม่ใช่เฉพาะคนตัวใหญ่เท่านั้น องค์กรมักจะเฉลิมฉลองชัยชนะครั้งใหญ่ โดยปกติแล้วคนกลุ่มเดียวกันที่รับภาระหน้าที่อันยิ่งใหญ่ ดังนั้นมันจึงเป็นคนกลุ่มเดียวกันที่ [กำลัง] ได้รับคำขอบคุณแต่การได้รับการยอมรับและคุณค่าที่แท้จริงต่อองค์กรเกิดขึ้นเมื่อสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เกิดขึ้นเมื่อมีคนช่วยโดยที่พวกเขาไม่จำเป็นต้องทำ
Credit : สล็อต
